مكتبة مصر العامة تدعوكم للاحتفال بـ
🎉 اليوم العالمي لمرضى السكر 🎉

📅 الجمعة 14 نوفمبر 2025
🕓 الساعة 4 مساءً
📍 مكتبة مصر العامة – قاعة الأنشطة الثقافية

👩‍⚕️ ضيفتنا المميزة:
د. بسنت عبدالعليم
أخصائية تغذية علاجية وهيلث كوتش

تحت عنوان:
💫 “التغذية والعقل والإنسولين.. مثلث التحكم في السكر”

🍎 محاور اللقاء الرئيسية:

🍽️ تكيس المبايض ومقاومة الإنسولين – العلاقة الخفية وتأثير نمط الحياة.

💭 الجوع العاطفي – لما السكر يرتفع من المشاعر مش من الأكل!

🥄 السكري النوع الثاني – رحلة الوقاية تبدأ من المعلقة الأولى.

💊 المكملات بين العلم والدعاية – كيف نميز الحقيقي من المضلِّل؟

⚖️ أدوية السكر وتداخلها مع الأكل – ما بين الممنوع والمسموح.

🧮 ورش العمل التفاعلية المميزة:
📊 “كارب كونتينج لمرضى السكر النوع الأول – احسبها صح!”
👩‍🔬 “عائلة GLP1 – ثورة علاج السمنة والسكري”
🤰 “سكر الحمل – كيف نحافظ على صحتك وصحة الجنين”
👧 “مقاومة الإنسولين عند الأطفال.. ناقوس خطر مبكر”
💪 “احمي نفسك وطفلك من الإصابة بالسكر”

🎯 مفاجآت اليوم:
🔹 قياس سكر مجاني بالتعاون مع شركاء الحدث.
🔹 جلسة شيّقة: “ليه بنشتهي الحلويات لما نزعل؟”
🔹 قصص نجاح حقيقية لمرضى تعافوا بالتغذية.

🌟 شاركنا يومًا للتوعية… بالفكر، والغذاء، والابتسامة!
📍 الدعوة عامة – الحضور مجاني
🍬 صحتك في معلقة.. ووعيك بداية الوقاية 🍬