✨ ندوات سبتمبر 2025 ✨ في أجواء مليئة بالمعرفة والإلهام، ندعوكم لحضور ندوات مميزة تسلط الضوء على قضايا تمس حياتنا اليومية، وتفتح أمامنا آفاقًا جديدة نحو طاقة إيجابية وأداء أفضل في الدراسة والحياة.

كيف أحافظ على طاقتي وسط ضغوط الحياة؟
وسط صخب الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، نحتاج جميعًا للتوقف قليلًا وإعادة شحن طاقتنا من جديد.
تقدّمها الدكتورة إيمان عبد الجليل – لايف كوتش أسري وتربوي، لتأخذنا في رحلة عملية نحو فهم طاقتنا وكيفية إدارتها:

التعرف على أنواع الطاقة: الجسدية، العاطفية، الذهنية.

كيف تُستنزف طاقتنا دون أن نشعر بفعل العادات الخاطئة والمواقف السامة.

خطوات لاستعادة التوازن من خلال تنظيم الأولويات، فترات الراحة، وتقنيات التفريغ.

فن وضع الحدود بقول “لا” لحماية أنفسنا من الاستنزاف دون شعور بالذنب.

🗓 الجمعة 12 سبتمبر 2025 – الساعة 2 ظهرًا
فرصة ذهبية لكل من يبحث عن حياة أكثر توازنًا وراحة ووضوحًا.

🌟 لا تفوّتوا هذه الندوات الاستثنائية!
كونوا معنا في سبتمبر لتنهلوا من الخبرة والمعرفة، ولتبدأوا عامًا دراسيًا بطاقة إيجابية وتفكير أكثر وعيًا.
📍 المكان: مكتبة مصر العامة
✅ الحضور مجاني – الدعوة عامة
سجّل حضورك الآن، فالمقاعد محدودة والفرص لا تُعوَّض!