مكتبة مصر العامة فرع الزيتون تنتقي لك باقة من أجدد الكتب وأفضلها للبحث عن السعادة
الكتاب الاول كن الشخص الذي يجعلك سعيدًا الفكرة الأساسية:
توقّف عن البحث عن السعادة في الآخرين.
السعادة لا تعني أن تكون حياتك مثالية، بل أن تتقبّل نفسك وسط العيوب وتحب ذاتك رغم كل شيء.
الرسالة:
الكتاب الثاني لا تنتظر من يمنحك القيمة أو يخلّصك.
أنت منقذ نفسك.
السعادة تبدأ عندما تقرر أن تكون مسؤولًا عنها.
الكتاب الثاني نسختك الأفضل – إبراهيم بن محمد السيوفي الفكرة الأساسية:
هناك “دواء” مجاني يمكنه أن يغير حياتك بالكامل — اسمه “الأمل”.
ماذا يفعل هذا الدواء؟
يزيد من عمرك وجودة نومك.
يقلّل من الاكتئاب والأمراض.
يُحسّن علاقاتك، ويُعالج الإدمان.
الرسالة:
الأمل طاقة مذهلة بداخلك، والكتاب يرشدك لكيفية استخدامه لتصبح أفضل نسخة من نفسك.
الكتاب الثالث الاستسلام الفكرة الأساسية:
الأمل ليس موهبة تولد بها، بل مهارة يمكن تعلمها.
بحسب عالم النفس “تشان هيلمان”:
الأمل هو القدرة على تخيّل نفسك في مستقبل أفضل.
يمكنك رعايته وتطويره، تمامًا كأي مهارة ذهنية.
الرسالة:
عندما تشعر بالعجز، هناك دائمًا خطوات يمكنك اتخاذها.
الكتاب يمنحك أدوات نفسية فعّالة لتستعيد قوتك وتنهض من جديد